主蛋白:瘦牛肉片120g、嫩豆腐100g;控量澱...
主蛋白:鮮蚵120g、嫩豆腐120g;控量澱粉:...
主蛋白:雞胸絲120g、板豆腐80g;控量澱粉:...
主蛋白:蝦仁80g、蛤蜊120g、豆皮60g;控...
主蛋白:蝦仁100g、雞蛋2顆、嫩豆腐80g;控...
主蛋白:雞蛋2顆、豆干80g、嫩豆腐80g;控量...
主蛋白:魚片130g、嫩豆腐100g;控量澱粉:...
主蛋白:蝦仁120g、板豆腐100g;控量澱粉:...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量澱粉...
主蛋白:雞蛋2顆、板豆腐120g;控量澱粉:熟地...
主蛋白:去皮雞腿肉或雞胸120g、板豆腐100g...
主蛋白:板豆腐150g、雞蛋1顆;控量澱粉:熟地...
主蛋白:嫩豆腐150g、雞蛋1顆;控量澱粉:熟地...
主蛋白:鮭魚100g、板豆腐80g;控量澱粉:熟...
主蛋白:里肌肉片120g、豆干80g;控量澱粉:...
主蛋白:蝦仁120g、嫩豆腐100g;控量澱粉:...
主蛋白:瘦牛肉片120g、嫩豆腐80g;控量澱粉...
主蛋白:雞胸肉120g、雞蛋1顆;控量澱粉:熟地...
主蛋白:豆皮70g、板豆腐120g、雞蛋1顆;控...
主蛋白:雞胸絲120g、嫩豆腐100g;控量澱粉...
主蛋白:魚片130g、板豆腐80g;控量澱粉:熟...
主蛋白:雞胸絲120g、板豆腐100g;控量澱粉...
主蛋白:板豆腐150g、雞蛋1顆;控量澱粉:熟地...
主蛋白:雞柳120g、嫩豆腐100g;控量澱粉:...
主蛋白:雞蛋2顆、嫩豆腐120g;控量澱粉:熟地...
主蛋白:蛤蜊220g、板豆腐100g;控量澱粉:...
主蛋白:花枝120g、雞蛋1顆;控量澱粉:熟地瓜...
主蛋白:雞胸肉120g、雞蛋1顆;控量澱粉:熟地...
主蛋白:蝦仁120g、板豆腐120g;控量澱粉:...
主蛋白:鯛魚片130g、嫩豆腐80g;控量澱粉:...
