蛤蜊150g、竹筍片90g、白菜120g、金針菇...
白肉魚片120g、嫩豆腐100g、筍絲80g、青...
蝦仁100g、雞蛋1顆、筍絲80g、紫菜5g、小...
雞胸肉120g、竹筍片90g、櫛瓜80g、蘑菇7...
嫩豆腐150g、雞蛋1顆、筍絲80g、秋葵60g...
鮭魚丁120g、竹筍片90g、青花菜80g、小黃...
豬里肌薄片120g、筍絲90g、酸菜少量40g、...
去皮雞腿肉120g、竹筍片90g、高麗菜120g...
板豆腐150g、竹筍片80g、番茄半顆、蘑菇70...
雞胸肉120g、筍丁90g、白花椰米120g、菠...
瘦牛肉片120g、筍絲90g、青椒50g、洋蔥3...
鮮蚵120g、嫩豆腐100g、筍絲80g、海帶芽...
雞蛋2顆、筍絲80g、黃豆芽80g、青江菜60g...
雞胸絲120g、竹筍片90g、昆布5cm、海帶芽...
蝦仁120g、筍丁90g、蘑菇80g、番茄1顆、...
干貝100g、竹筍片90g、白菜90g、青花菜8...
豬里肌薄片120g、竹筍片90g、番茄半顆、高麗...
蛤蜊150g、竹筍片90g、昆布5cm、白菜90...
花枝120g、筍絲90g、黃豆芽100g、青江菜...
雞胸肉120g、竹筍片90g、白菜100g、香菇...
白肉魚片120g、筍絲80g、小黃瓜60g、海帶...
豆皮1張、竹筍片80g、青花菜90g、白花椰90...
蝦仁120g、筍絲80g、黑木耳60g、金針菇6...
板豆腐150g、綠竹筍片90g、青花菜80g、海...
鮭魚丁120g、筍丁90g、番茄1顆、白花椰90...
去皮雞腿肉120g、筍絲80g、低鈉泡菜50g、...
瘦牛肉片120g、竹筍片90g、杏鮑菇80g、芥...
雞胸肉120g、筍絲80g、小黃瓜60g、海帶芽...
雞胸肉120g、筍絲80g、黑木耳50g、青花菜...
白肉魚片120g、竹筍片90g、白菜100g、海...
