味噌菇菇魚片豆腐鍋

2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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成品圖

味噌菇菇魚片豆腐鍋

食材清單

魚片120g、嫩豆腐120g、味噌1小匙、鴻喜菇50g、香菇2朵、青江菜80g、海帶芽10g、洋蔥30g

份量建議

1人份;味噌用量不宜多,湯可喝半碗即可。

做法步驟

1. 洋蔥與菇類先以少量水煮出甜味。
2. 加入豆腐與海帶芽煮開。
3. 味噌先用熱湯化開,再倒回鍋中。
4. 放入青江菜與魚片。
5. 小火泡熟魚片,避免大滾讓魚肉變柴。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途