苦瓜豆腐魚片清火鍋

2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽
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成品圖

苦瓜豆腐魚片清火鍋

食材清單

魚片120g、苦瓜80g、豆腐100g、香菇2朵、木耳30g、豆芽60g、白菜80g、薑片

份量建議

1人份;苦瓜薄切可降低苦味,搭配豆腐更有飽足。

做法步驟

1. 苦瓜去籽切薄片,先用熱水快速燙過。
2. 薑片與香菇煮湯。
3. 加入豆腐、木耳、白菜與豆芽。
4. 放苦瓜與魚片小火泡熟。
5. 以白胡椒提味。

主要食材
料理方式
料理型態/用途