秋葵蛋花蛤蜊蝦仁羹湯 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#蕎麥#抱子甘藍#青檸#鳳梨#羹#客家#玉米筍#菜捲#山楂#燉煮#三杯#蛤蜊#包子#氣炸#冷盤搜尋 秋葵蛋花蛤蜊蝦仁羹湯 食材清單蛤蜊150g、蝦仁80g、雞蛋1顆、秋葵80g、木耳30g、香菇2朵、白菜80g、豆腐80g、薑絲少許 份量建議1人份;以秋葵和蛋花製造滑口,不勾芡。 做法步驟1. 蛤蜊吐沙,蝦仁去腸泥,秋葵切小段。 2. 鍋中加水與薑絲、香菇煮香。 3. 放白菜、木耳與豆腐煮2分鐘。 4. 加蛤蜊煮開口,再放蝦仁與秋葵。 5. 淋入蛋液形成蛋花羹感。 主要食材#蛤蜊#秋葵#豆腐#雞蛋#蝦仁料理型態/用途#羹