泰式檸檬滷蛋豆腐雞絲盤

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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泰式檸檬滷蛋豆腐雞絲盤

食材清單

主蛋白:滷蛋1顆、嫩豆腐150g、雞胸絲100g;配菜:小黃瓜、洋蔥、番茄、木耳、豆芽;風味主軸:泰式檸檬酸辣;減醣技巧:檸檬提味,不用糖漿。

份量建議

1人份;可做冷盤,雞胸絲約1掌心。

做法步驟

雞胸蒸熟撕絲;豆腐切塊瀝水;豆芽、木耳汆燙放涼;小黃瓜、洋蔥、番茄切絲;滷蛋切半;用檸檬汁、蒜末、辣椒、少量魚露拌勻。