泰式檸檬滷蛋豆腐雞絲盤 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 20 個#湯品#紹興#咖哩#清蒸#釀菜#乾炒#絞肉#蛋捲#蕎麥#魷魚#義式#醋香#麻油#菠菜#白花椰菜梗#乾鍋#青醬#溫拌#檸檬皮#鷹嘴豆搜尋 泰式檸檬滷蛋豆腐雞絲盤 食材清單主蛋白:滷蛋1顆、嫩豆腐150g、雞胸絲100g;配菜:小黃瓜、洋蔥、番茄、木耳、豆芽;風味主軸:泰式檸檬酸辣;減醣技巧:檸檬提味,不用糖漿。 份量建議1人份;可做冷盤,雞胸絲約1掌心。 做法步驟雞胸蒸熟撕絲;豆腐切塊瀝水;豆芽、木耳汆燙放涼;小黃瓜、洋蔥、番茄切絲;滷蛋切半;用檸檬汁、蒜末、辣椒、少量魚露拌勻。 主要食材#小黃瓜#滷蛋#豆腐#雞胸肉#番茄口味/調味#檸檬#泰式#酸辣料理方式#滷