咖啡豆漿奶昔

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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咖啡豆漿奶昔

食材清單

冷黑咖啡 100 ml;無糖豆漿 220 ml;無糖高蛋白粉 1/3 份可省略;冰塊適量

份量建議

1 杯約 330 ml;咖啡因敏感者建議上午飲用。

做法步驟

1. 先準備冷黑咖啡。2. 調理杯倒入無糖豆漿與黑咖啡。3. 可加少量無糖高蛋白粉。4. 加冰攪打成奶昔感。5. 倒入杯中。6. 不加焦糖糖漿或奶精。

主要食材
料理型態/用途