香菜胡椒牛肉蛋絲涼拌

2026-06-18自媒體筆記👁 5 次瀏覽
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香菜胡椒牛肉蛋絲涼拌

食材清單

主蛋白:牛肉片、蛋皮絲;配菜:洋蔥、木耳、豆芽、小黃瓜、番茄;風味主軸:香菜黑胡椒;減醣技巧:辛香料提味減少醬油。

份量建議

1人份:牛肉片100g、雞蛋1顆、蔬菜300g、香菜適量。

做法步驟

1.牛肉片快速汆燙後放涼。2.蛋皮切絲。3.木耳豆芽燙熟,小黃瓜番茄洋蔥備好。4.香菜切碎,與黑胡椒、米醋、蒜末、少量醬油混合。5.牛肉蛋絲與蔬菜拌勻。

主要食材
口味/調味
料理方式