胡椒牛肉片筍絲高麗菜拌 2026-06-18自媒體筆記👁 5 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#烤盒#蛋餅#黃椒#山葵#清蒸#泡菜#溫拌#佛手瓜#飯糰#乾炒#刈包#羹#湯麵#茼蒿#花椒搜尋 胡椒牛肉片筍絲高麗菜拌 食材清單主蛋白：瘦牛肉片120g；配菜：筍絲80g、高麗菜100g、黃豆芽60g、洋蔥40g、香菇50g；風味：黑胡椒、蒜末、米醋 份量建議1人份；牛肉片約120g，蔬菜約330g 做法步驟牛肉片用熱水快速涮熟立即撈起；高麗菜切絲快燙保留脆度，香菇切片燙熟；筍絲、豆芽快燙；蒜末、黑胡椒、米醋與少量醬油拌成醬，先拌蔬菜再鋪牛肉片 主要食材#牛肉#香菇#高麗菜#竹筍#豆芽口味／調味#胡椒
