咖哩雞胸小黃瓜冷熱烤盤

2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽
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咖哩雞胸小黃瓜冷熱烤盤

食材清單

雞胸110g、小黃瓜80g、蘑菇50g、黑木耳25g、花椰菜90g、生菜60g、番茄半顆、咖哩粉1茶匙、檸檬汁1茶匙

份量建議

1人份;熱烤雞胸蔬菜搭冷拌小黃瓜生菜。

做法步驟

雞胸與花椰菜、蘑菇、木耳拌咖哩粉後烤12分鐘;小黃瓜切片與生菜、番茄用檸檬汁拌成冷盤;出爐雞胸放在冷盤旁,形成冷熱混合烤盤。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途