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鯛魚蘆筍酸辣湯
食材清單
鯛魚片 180克、蘆筍 80克、白花椰菜 80克、烏醋 1大匙、辣椒 1根、味噌 1茶匙、薑 8克;調味:水 600毫升、白胡椒 1/4茶匙、鹽 1/8茶匙以內。
份量建議
2人份;每人固形食材約200~250克,湯量約250~300毫升。以吃料為主、湯不喝完;若另配主食,每人熟飯約1/3碗。
做法步驟
1. 將鯛魚片洗淨、擦乾並確認魚刺。將蘆筍、白花椰菜、辣椒、味噌與薑洗淨並依料理需要切好。將烏醋量好備用。 2. 水煮滾後先加入耐煮的蘆筍與白花椰菜。 3. 加入鯛魚片,以中小火煮至熟透。 4. 放入其餘配料,保持湯面清爽並撇除浮沫。 5. 若為羹類,以蛋液、秋葵或菇類增加滑順感,不使用厚重太白粉芡。 6. 以白胡椒及極少量鹽調味,關火後撒青蔥。