雞肉片蘑菇自然滑羹

2026-08-15自媒體筆記👁 6 次瀏覽
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雞肉片蘑菇自然滑羹

食材清單

雞胸肉片 180克、蘑菇 80克、鴻喜菇 80克、薑絲 8克、青蔥 15克、雞蛋 2顆;調味:水 600毫升、白胡椒 1/4茶匙、鹽 1/8茶匙以內、蛋液 1顆或秋葵末 40克(自然增稠)。

份量建議

2人份;每人固形食材約200~250克,湯量約250~300毫升。以吃料為主、湯不喝完;若另配主食,每人熟飯約1/3碗。

做法步驟

1. 將雞胸肉片去皮或去除可見脂肪,切成適口大小。將蘑菇、鴻喜菇、薑絲、青蔥與雞蛋洗淨並依料理需要切好。 2. 水煮滾後先加入耐煮的蘑菇、鴻喜菇與青蔥。 3. 加入雞胸肉片,以中小火煮至熟透。 4. 放入其餘配料,保持湯面清爽並撇除浮沫。 5. 若為羹類,以蛋液、秋葵或菇類增加滑順感,不使用厚重太白粉芡。 6. 以白胡椒及極少量鹽調味,關火後撒青蔥。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途