紅燒猴頭菇甜椒

2026-08-15自媒體筆記👁 5 次瀏覽
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紅燒猴頭菇甜椒

食材清單

猴頭菇 80克、甜椒 80克、蘑菇 80克、味噌 1茶匙、薑 8克、洋蔥 50克;調味:食用油 1茶匙、薄鹽醬油 1.5茶匙、米酒 1茶匙、水 100毫升、蒜末 5克。

份量建議

2~3人份配菜;每人約150~200克。若含南瓜、山藥、玉米、蓮藕或粉絲,需計入當餐主食份量。

做法步驟

1. 將蘑菇洗淨並切成適口大小。將猴頭菇、甜椒、味噌、薑與洋蔥洗淨並依料理需要切好。 2. 蘑菇先以少油煎至表面上色。 3. 加入薑、蒜與猴頭菇、甜椒與洋蔥拌炒。 4. 倒入薄鹽醬油、米酒及水調成的薄燒汁。 5. 小火燒至熟透與入味,中途翻動。 6. 不炒糖色,收至少量薄汁後撇除浮油盛盤。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途