香橙胡椒魚片溫沙拉 2026-07-25自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#鴨胸#烤盒#陳皮#牛排#花椰菜梗#飯糰#沙茶#芋頭#莧菜#中卷#乾粉#烘蛋#寒天#早餐#湯麵搜尋 香橙胡椒魚片溫沙拉 食材清單魚片120g、柳橙瓣3瓣、蘿蔓70g、花椰菜80g、蘑菇50g、洋蔥20g、黃椒40g、黑胡椒少許 份量建議1人份;柳橙僅少量點香,不當主要水果份量 做法步驟1. 魚片以黑胡椒與薑片蒸熟。 2. 花椰菜、蘑菇汆燙成溫蔬菜。 3. 蘿蔓、黃椒與洋蔥鋪底。 4. 柳橙瓣切小塊,與少量檸檬汁調成果香醬。 5. 放上魚片與溫蔬菜,淋果香醬。 主要食材#生菜#魚片#花椰菜#蘑菇口味/調味#胡椒料理型態/用途#溫沙拉#冷盤