香橙胡椒魚片溫沙拉 2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#大黃瓜#黑胡椒#冷泡茶#牛腱#生菜#蘑菇碎#煎烤#餐盤#氣炸#醃漬#宮保#鮮蚵#蛋餅#菊花#茶飲搜尋 香橙胡椒魚片溫沙拉 食材清單魚片120g、柳橙瓣3瓣、蘿蔓70g、花椰菜80g、蘑菇50g、洋蔥20g、黃椒40g、黑胡椒少許 份量建議1人份;柳橙僅少量點香,不當主要水果份量 做法步驟1. 魚片以黑胡椒與薑片蒸熟。 2. 花椰菜、蘑菇汆燙成溫蔬菜。 3. 蘿蔓、黃椒與洋蔥鋪底。 4. 柳橙瓣切小塊,與少量檸檬汁調成果香醬。 5. 放上魚片與溫蔬菜,淋果香醬。 主要食材#生菜#魚片#花椰菜#蘑菇口味/調味#胡椒料理型態/用途#溫沙拉#冷盤