紫菜豆腐薑絲蒸魚湯 2026-07-25自媒體筆記👁 0 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#瓠瓜#味噌#雞腿肉#蔥香#豆腐麵#蒸盅#茼蒿#沾醬#蛋豆腐#醬料#瘦肉#烏梅#蒸盒#拌麵#剝皮辣椒搜尋 紫菜豆腐薑絲蒸魚湯 食材清單主蛋白:魚片100g、嫩豆腐100g。配菜:紫菜5g、白菜80g、金針菇50g、木耳20g、豆芽50g、薑絲與蔥花。調味:白胡椒、薄鹽醬油半小匙。 份量建議1人份;可當輕食湯碗,不建議加入麵線。 做法步驟1. 深碗放白菜、金針菇、豆芽、木耳與水220ml。 2. 加嫩豆腐和薑絲,外鍋半杯水先蒸熱。 3. 放入魚片,再蒸到魚片熟。 4. 起鍋加入紫菜,讓餘溫泡開。 5. 加半小匙薄鹽醬油與白胡椒,撒蔥花。 主要食材#豆腐#金針菇#魚片#白菜#紫菜料理方式#蒸料理型態/用途#湯品#鍋物