腐乳白菜豆腐蒸魚

2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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成品圖

腐乳白菜豆腐蒸魚

食材清單

主蛋白:魚片120g、板豆腐80g。配菜:白菜100g、木耳30g、香菇2朵、豆芽50g、青江菜60g、薑絲。調味:白腐乳1/3塊、溫水2大匙、白胡椒。

份量建議

1人份;腐乳鈉較高,只用1/3塊化開,不再加鹽。

做法步驟

1. 白腐乳用溫水化成薄薄醬汁。
2. 白菜、豆芽、木耳、香菇與板豆腐鋪底。
3. 魚片放上,加薑絲與腐乳薄醬。
4. 電鍋外鍋半杯水蒸熟。
5. 起鍋放青江菜悶熟,拌開湯汁。

主要食材
料理方式
料理型態/用途