香菜胡椒豆腐蒸魚

2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽
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成品圖

香菜胡椒豆腐蒸魚

食材清單

主蛋白:魚片120g、嫩豆腐100g。配菜:白菜80g、金針菇50g、木耳30g、青江菜60g、洋蔥30g、香菜少許。調味:白胡椒、薑末、薄鹽醬油半小匙。

份量建議

1人份;香菜可依喜好增減,豆腐可增加至150g。

做法步驟

1. 嫩豆腐切大片,與白菜、金針菇、木耳、洋蔥鋪底。
2. 魚片以薑末與白胡椒抓醃。
3. 魚片放在豆腐上,淋半小匙薄鹽醬油。
4. 電鍋外鍋半杯水蒸熟。
5. 起鍋放青江菜悶熟,再撒香菜。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途