昆布魚片豆芽餡盤 2026-07-20自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#多利魚#炙燒#奶昔#氣炸#海帶結#紹興#抹茶#酸白菜#包子#干貝#味噌#火鍋#烏龍茶#烏龍#醃漬搜尋 昆布魚片豆芽餡盤 食材清單全麥饅頭半顆；鱸魚片 120g；昆布絲 20g；豆芽 90g；小白菜 70g；鴻喜菇 50g；小黃瓜 40g；薑絲、米醋、白胡椒。 份量建議1 人份；半顆饅頭，魚片 120g，蔬菜 230g。 做法步驟1. 鱸魚片蒸熟後放涼。2. 昆布絲泡軟，豆芽、小白菜、鴻喜菇燙熟。3. 小黃瓜切絲。4. 薑絲、米醋與白胡椒調成清爽昆布風味。5. 魚片與蔬菜拌成餐盤，配半饅頭。 主要食材#全麥饅頭#昆布#小白菜#豆芽#鱸魚料理型態／用途#餐盤#包子
