皮蛋紫蘇番茄雞蛋盤 2026-07-11自媒體筆記👁 4 次瀏覽 皮蛋紫蘇番茄雞蛋盤 食材清單皮蛋 1/2 顆;水煮蛋 1 顆;雞胸 80g;番茄 1 顆;小黃瓜 1/2 條;紫蘇葉 3 片;洋蔥少許;海帶芽少許;檸檬汁 1 大匙 份量建議1 人份;水煮蛋與雞胸雙蛋白,皮蛋增香 做法步驟1. 水煮蛋切半,雞胸切片或撕絲。2. 番茄切厚片,小黃瓜切薄片。3. 海帶芽泡開,洋蔥切絲泡冰水。4. 皮蛋切丁,和紫蘇碎、檸檬汁拌成醬。5. 將番茄、小黃瓜、蛋與雞胸交錯擺盤。6. 淋上皮蛋紫蘇醬。 主要食材雞胸肉雞蛋番茄皮蛋小黃瓜