皮蛋蝦仁花椰菜沙拉盤

2026-07-11自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言
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皮蛋蝦仁花椰菜沙拉盤

食材清單

皮蛋 1/2 顆;蝦仁 120g;花椰菜 150g;小番茄 6 顆;洋蔥 1/4 顆;鴻喜菇 60g;海帶芽少許;米醋 1 大匙;黑胡椒少許

份量建議

1 人份;蝦仁為主蛋白,花椰菜作主蔬菜

做法步驟

1. 蝦仁燙熟後冰鎮保持彈牙。2. 花椰菜與鴻喜菇蒸熟放涼。3. 小番茄對切、洋蔥切絲、海帶芽泡開。4. 皮蛋切碎拌入米醋與黑胡椒。5. 將所有食材分區擺盤。6. 食用前把皮蛋醋醬淋在蝦仁與花椰菜上。

主要食材
料理型態/用途

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