茶葉蛋胡麻菇菜少醬盤 2026-07-11自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#包子#蘋果醋#快炒#大黃瓜#莧菜#咖哩#拌麵#菇類#皮蛋#多利魚#咖啡#醬料#海帶絲#黑胡椒#氣炸搜尋 茶葉蛋胡麻菇菜少醬盤 食材清單茶葉蛋 1 顆；雞胸 80 g；鴻喜菇 70 g；金針菇 70 g；小白菜 100 g；黑木耳 50 g；小黃瓜 1/2 條；無糖芝麻粉 1/2 小匙；米醋 1 小匙；無糖豆漿 1 大匙 份量建議1 人份；芝麻粉控制 1/2 小匙，菇菜約 290 g 做法步驟1. 茶葉蛋切瓣，雞胸蒸熟撕絲。2. 菇類、小白菜與木耳汆燙後放涼。3. 小黃瓜切片。4. 芝麻粉、米醋與無糖豆漿調成薄薄胡麻感醬汁。5. 將菇菜與雞絲拌勻，放上茶葉蛋。 主要食材#茶葉蛋#雞胸肉#金針菇#鴻喜菇#小白菜口味／調味#芝麻料理型態／用途#茶飲
