發酵高麗菜雞胸番茄熱拌 2026-06-18自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#迷迭香#南洋#花椰米飯#黃耆#蛋捲#拌麵#椒鹽#芹菜#海苔#芥藍梗#醬料#魚片#飲品#烘蛋#薄餅搜尋 發酵高麗菜雞胸番茄熱拌 食材清單雞胸丁100g、發酵高麗菜40g、番茄1顆、蘑菇40g、黑木耳25g、花椰菜90g、青江菜50g、蒜末少許 份量建議1人份;雞胸100g,番茄1顆,發酵高麗菜40g。 做法步驟番茄切丁炒出汁;蒜末、蘑菇、木耳與雞胸丁一起少油拌炒;加入花椰菜與少量水燜熟;放青江菜與發酵高麗菜熱拌收味。 主要食材#發酵高麗菜#雞胸肉#番茄#花椰菜#蘑菇口味/調味#泡菜料理方式#溫拌