發酵高麗菜雞胸番茄熱拌

2026-06-18自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言
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發酵高麗菜雞胸番茄熱拌

食材清單

雞胸丁100g、發酵高麗菜40g、番茄1顆、蘑菇40g、黑木耳25g、花椰菜90g、青江菜50g、蒜末少許

份量建議

1人份;雞胸100g,番茄1顆,發酵高麗菜40g。

做法步驟

番茄切丁炒出汁;蒜末、蘑菇、木耳與雞胸丁一起少油拌炒;加入花椰菜與少量水燜熟;放青江菜與發酵高麗菜熱拌收味。

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