無糖醋蘿蔔蛤蜊白菜盤 2026-06-18自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#白木耳#絲瓜#鷹嘴豆#紫蘇梅#薑香#鍋物#南洋#嫩豆腐#鐵板#亞麻籽#捲餅#烤盤#蒸#釀菜#紅豆搜尋 無糖醋蘿蔔蛤蜊白菜盤 食材清單蛤蜊180g、白蘿蔔70g、白菜120g、金針菇40g、黑木耳25g、豆芽50g、青江菜50g、米醋1茶匙、薑片。 份量建議1人份;蛤蜊帶殼約180g,白蘿蔔醋漬少量,白菜與菇類增加飽足。 做法步驟白蘿蔔切薄片用米醋與薑片醃;蛤蜊吐沙後以少水蒸開,取蛤蜊湯少量拌白菜、金針菇、木耳與豆芽,最後加醋蘿蔔與青江菜做熱拌盤。 主要食材#白蘿蔔#豆芽#金針菇#白菜#蛤蜊口味/調味#糖醋料理型態/用途#菜盤#醃漬小菜