咖哩蛤蜊昆布豆腐盅 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#魚香#鐵板#豬後腿瘦肉#肉捲#無糖椰奶#溫拌#海帶#火鍋#巴西里#莎莎醬#沙拉#滷味#蘑菇碎#黑胡椒#香菇碎搜尋 咖哩蛤蜊昆布豆腐盅 食材清單蛤蜊10顆、嫩豆腐120g、蛋1顆、昆布小段、海帶芽10g、白菜80g、香菇25g、青江菜40g、咖哩粉1/3茶匙 份量建議1人份;蛤蜊有鹹鮮味,調味需減量。 做法步驟昆布泡水做清湯底,放入白菜香菇煮出鮮味;蛤蜊吐沙後入鍋煮開;蛋液與豆腐丁放入盅中,倒入咖哩昆布湯,蒸至凝固後放海帶芽和青江菜。 主要食材#豆腐#雞蛋#白菜#蛤蜊口味/調味#咖哩料理型態/用途#咖哩#蒸盅