雙菇咖哩蝦仁番茄盤

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言
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雙菇咖哩蝦仁番茄盤

食材清單

蝦仁100g、蘑菇50g、鴻喜菇50g、番茄1顆、黑木耳25g、花椰菜80g、青江菜50g、咖哩粉1小匙

份量建議

1人份;番茄1顆做醬汁,蝦仁100g搭3種以上蔬菜。

做法步驟

番茄切丁炒到出汁,放蘑菇與鴻喜菇一起煮成菇香番茄底;加入咖哩粉、木耳與花椰菜悶熟,再放蝦仁與青江菜,蝦仁轉色即起鍋。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途

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