雙菇咖哩蝦仁番茄盤 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#竹筍#柚醋#山椒#麵食#藥膳#千張皮#韓式#早餐#清蒸#黑豆#桑葉#蘿蔔乾#沙茶#冷盤#中卷搜尋 雙菇咖哩蝦仁番茄盤 食材清單蝦仁100g、蘑菇50g、鴻喜菇50g、番茄1顆、黑木耳25g、花椰菜80g、青江菜50g、咖哩粉1小匙 份量建議1人份;番茄1顆做醬汁,蝦仁100g搭3種以上蔬菜。 做法步驟番茄切丁炒到出汁,放蘑菇與鴻喜菇一起煮成菇香番茄底;加入咖哩粉、木耳與花椰菜悶熟,再放蝦仁與青江菜,蝦仁轉色即起鍋。 主要食材#蘑菇#蝦仁#番茄#鴻喜菇#花椰菜口味/調味#咖哩料理型態/用途#咖哩