香菇咖哩魚片海帶芽

2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言
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香菇咖哩魚片海帶芽

食材清單

魚片120g、香菇45g、海帶芽20g、白菜100g、木耳25g、青江菜60g、豆芽50g、咖哩粉3/4小匙、薑絲少許

份量建議

1人份;魚片約1掌心,海帶芽泡開後使用,湯汁控制在半碗內。

做法步驟

香菇與薑絲先少油炒香,加入白菜、木耳和少量水煮出鮮味;撒入咖哩粉拌開,放魚片小火煨熟,再加入海帶芽、青江菜與豆芽收成清爽滑口盤。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途

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