豆腐木耳小白菜湯杯 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#豬腱#火鍋#黑胡椒#海帶結#茉莉綠茶#菇類#檸檬#苦苣#蒸盒#昆布#醋#麻辣#玉米筍#優格#鳳梨搜尋 豆腐木耳小白菜湯杯 食材清單板豆腐120g、蛋1顆、黑木耳35g、小白菜80g、香菇30g、筍絲35g、豆芽50g、白胡椒少許 份量建議1人份；湯量約340ml，若吃全素可不加蛋，增加豆腐份量。 做法步驟香菇、木耳與筍絲先煮出清香湯底，加入板豆腐煮至入味，再放豆芽與小白菜，最後可淋蛋花並撒白胡椒。 主要食材#豆腐#雞蛋#木耳#香菇#小白菜料理型態／用途#湯品#早餐
