豆皮花椰蛋煎餅

2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

豆皮花椰蛋煎餅

食材清單

豆皮30g、蛋1顆、白花椰菜米100g、蘑菇40g、黑木耳20g、青江菜50g、番茄半顆、胡椒

份量建議

1人份;豆皮包成半月形煎餅。

做法步驟

豆皮汆燙擦乾,花椰菜米乾炒,蘑菇、木耳、青江菜切碎炒香,番茄去籽切丁;餡料拌蛋液後鋪在豆皮上折成半月形,小火煎到外皮酥脆。

主要食材
料理方式
料理型態/用途