蒜香蝦仁蛋煎餅

2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

蒜香蝦仁蛋煎餅

食材清單

蝦仁8隻、蛋2顆、蒜末少許、蘑菇50g、黑木耳20g、小白菜50g、洋蔥20g、花椰菜60g

份量建議

1人份;可搭配一份生菜增加飽足。

做法步驟

蝦仁開背切段,蒜末與洋蔥少油炒香後加入蘑菇、木耳和花椰菜碎,蝦仁略煎至變色,倒入蛋液與小白菜末,小火煎成圓餅。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途