電鍋藥膳感雞胸蒸菜盒 2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#瓠瓜#雞胗#菠菜#酸筍#水煮#拼盤#雪裡紅#沙拉#蛋餅#花椒#烤盤#山藥塊#蛋捲#絞肉#溫沙拉搜尋 電鍋藥膳感雞胸蒸菜盒 食材清單雞胸片100g、蛋1顆、香菇30g、黑木耳25g、白菜90g、枸杞少許、薑片2片、青江菜50g、胡椒少許 份量建議1人份;枸杞少量點綴即可,不做甜湯。 做法步驟依序完成:香菇、木耳、白菜與薑片放入蒸盒,雞胸片鋪上,蛋液加水倒入,外鍋半杯水蒸熟,最後放青江菜與少量枸杞燜1分鐘;藥膳感靠薑、香菇與胡椒,不加糖。 主要食材#雞胸肉#雞蛋#木耳#香菇#白菜口味/調味#藥膳料理方式#蒸料理型態/用途#早餐#鍋物