電鍋雞胸海帶芽蛋杯 2026-06-17自媒體筆記👁 1 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#薄餅#瓠瓜#烏梅#味噌半小匙#乾炒#烤#蛤蜊#鴨賞#菠菜末#花椰米飯#豆豉#薑香#瘦肉#麻辣#滑炒搜尋 電鍋雞胸海帶芽蛋杯 食材清單雞胸絲100g、蛋1顆、海帶芽15g、嫩豆腐100g、香菇25g、黑木耳20g、小白菜50g、昆布粉少許 份量建議1人份;海帶芽泡開後瀝乾,避免湯汁過鹹。 做法步驟依序完成:海帶芽泡開,杯中放豆腐、香菇、木耳、小白菜與雞胸絲,蛋液加入昆布水打勻倒入,外鍋半杯水蒸熟;蒸好後撒少量白胡椒即可。 主要食材#海帶芽#豆腐#雞胸肉#雞蛋#香菇料理型態/用途#鍋物#早餐