海帶芽蝦仁鮮蚵清湯

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
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成品圖

海帶芽蝦仁鮮蚵清湯

食材清單

蝦仁80g、鮮蚵100g、海帶芽20g、豆腐100g、小白菜80g、金針菇50g、薑絲少許、番茄半顆、蔥花少許

份量建議

1人份;鮮蚵要煮熟,不建議隔餐反覆加熱。

做法步驟

1. 蝦仁去腸泥,鮮蚵輕洗備用。
2. 鍋中加水、薑絲、番茄與金針菇煮2分鐘。
3. 加豆腐、小白菜與海帶芽。
4. 放蝦仁與鮮蚵,小火煮至熟透。
5. 起鍋撒蔥花,少鹽即可。

主要食材
料理型態/用途