主蛋白：魷魚圈120g、雞蛋1顆；配菜：黃豆芽、白菜、香菇、木耳、青蔥；風味主軸：蔥香酸辣胡椒
1人份；魷魚圈120g、雞蛋1顆，配菜總量約250～350g，湯量約350～450ml；本餐以花枝或魷魚為主體，不另配白飯、麵、冬粉、吐司、餅皮或其他澱粉主食。
1. 魷魚圈洗淨，雞蛋打散，黃豆芽洗淨。2. 白菜、香菇、木耳和青蔥切好。3. 少油炒蔥白、香菇和木耳。4. 加水與白菜煮軟，放魷魚短煮。5. 加烏醋、胡椒與辣椒，淋蛋花後放黃豆芽與蔥綠。
