番茄金針菇鮮蚵豆腐蛋花羹

2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽
熱門食譜標籤隨機 15 個
食譜教學圖
成品圖

番茄金針菇鮮蚵豆腐蛋花羹

食材清單

主蛋白:鮮蚵160g、雞蛋1顆、嫩豆腐1盒。配菜:番茄1顆、金針菇半包、小白菜2株、洋蔥1/4顆、海帶芽少許。風味主軸:番茄酸香。調味:白醋1小匙、黑胡椒、低鈉鹽少許。

份量建議

2人份;每人1碗半,適合想吃酸香羹但不想用糖醋勾芡的人。

做法步驟

1. 番茄切丁,洋蔥切末,金針菇切段。2. 乾鍋小火先炒洋蔥至微甜,再放番茄炒出紅汁。3. 加水與海帶芽煮成淡紅湯底。4. 放嫩豆腐、小白菜、金針菇煮軟。5. 鮮蚵最後下,轉小火淋蛋液。6. 起鍋前加白醋與黑胡椒調酸香。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途