香茅蛤蜊蒲瓜酸香湯

2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽
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香茅蛤蜊蒲瓜酸香湯

食材清單

主蛋白:蛤蜊200g、雞胸肉60g;瓜類主體:蒲瓜220g;配菜:番茄、蘑菇、白菜、豆芽、香菜;風味主軸:香茅檸檬酸香

份量建議

1人份;蒲瓜220g,蛤蜊200g、雞胸肉60g,配菜總量約250~350g;湯品可作一餐主菜湯;本餐不另配白飯、麵、冬粉、吐司或其他主食。

做法步驟

1. 蒲瓜削皮去籽切片,蛤蜊吐沙,雞胸切薄片。2. 番茄、蘑菇、白菜、豆芽和香菜處理好。3. 鍋中放香茅、番茄、蘑菇、白菜與蒲瓜煮湯。4. 放蛤蜊煮至開口,再放雞胸與豆芽。5. 起鍋前擠檸檬汁,撒香菜。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途