雪白菇蛋絲冷拌盤 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#烤盤#羊排#咖哩#梅香#玉米筍#紫高麗菜#旗魚#泰式#青椒#皮蛋#鴨賞#奶昔#白花椰菜梗寬#主菜#抹茶搜尋 雪白菇蛋絲冷拌盤 食材清單雞蛋 2 顆;雪白菇 100 g;小黃瓜 1 條;無糖優格 1 湯匙;檸檬汁少許;黑胡椒少許 份量建議1 人份冷盤;適合夏季午餐,醬汁建議另裝。 做法步驟1. 雪白菇汆燙 40 秒後沖冷水,擠乾水分。2. 雞蛋煎成薄蛋皮,切成細蛋絲。3. 小黃瓜切絲並壓乾。4. 無糖優格加檸檬汁與黑胡椒調醬。5. 盤中分區放雪白菇、小黃瓜絲與蛋絲。6. 吃前再淋醬,保持清爽不出水。 主要食材#雞蛋#雪白菇#小黃瓜#無糖優格料理方式#涼拌