雞肉蒟蒻蛋麵湯

2026-06-17自媒體筆記👁 16 次瀏覽0 則留言
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成品圖

雞肉蒟蒻蛋麵湯

食材清單

雞蛋 2 顆;熟雞肉片 80 g;蒟蒻麵 1 包;青江菜 2 株;薑絲少許;清水 550 ml;白胡椒少許

份量建議

1 人份低醣湯麵替代;蒟蒻麵需沖洗與乾炒去味。

做法步驟

1. 蒟蒻麵沖洗後乾鍋炒 1 分鐘去味。2. 青江菜葉梗分開,梗先入清湯煮。3. 放入蒟蒻麵與薑絲煮 1 分鐘。4. 雞蛋細流倒入形成蛋花。5. 熟雞肉片最後放入回溫。6. 青江菜葉後放,保持翠綠。

主要食材
料理型態/用途

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