鮭魚豆腐方塊蒸蛋 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#陳皮#排骨#羹#義式#塔香#蒸蛋#咖啡#蒜香#蕎麥#嫩豆腐#日式#燉煮#椒鹽#水煮#薑香搜尋 鮭魚豆腐方塊蒸蛋 食材清單雞蛋 2 顆;熟鮭魚 60 g;嫩豆腐 100 g;溫水 130 ml;青蔥少許;白胡椒少許 份量建議1~2 人份;可蒸好切方塊當便當菜,鮭魚份量需控量。 做法步驟1. 嫩豆腐切大方塊鋪在耐熱盒底部。2. 雞蛋加溫水打散過篩後倒入。3. 先蒸到半凝固。4. 熟鮭魚撥成大塊,鋪在表面。5. 續蒸至蛋完全凝固。6. 放涼後切成方塊,方便便當分裝。 主要食材#豆腐#雞蛋#鮭魚料理方式#蒸料理型態/用途#蒸蛋