海帶芽豆腐蒸蛋

2026-06-17自媒體筆記👁 9 次瀏覽0 則留言
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海帶芽豆腐蒸蛋

食材清單

雞蛋 2 顆;嫩豆腐 1/2 盒;海帶芽 3 g;溫水 150 ml;白胡椒少許

份量建議

1~2 人份;海帶芽需泡洗,份量少量即可,不再加鹽。

做法步驟

1. 海帶芽泡開後用清水沖洗 2 次,擠乾切短。2. 嫩豆腐切小方塊,放入蒸碗。3. 海帶芽只放一半在碗底,避免鹹味集中。4. 蛋液加溫水過篩後倒入。5. 蒸 6 分鐘後把剩餘海帶芽撒在表面。6. 再蒸至熟,形成上下分布的海味蒸蛋。

主要食材
料理方式
料理型態/用途

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