可可豆漿奶昔 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 20 個#泰式#花椰米飯#生菜包#旗魚#亞麻籽#莎莎醬#生菜#花椰梗#檸檬#快炒#主菜#黑胡椒#雞腿肉#蒸盅#薏仁#餐盤#和風#烤魚塊#烘蛋#義式搜尋 可可豆漿奶昔 食材清單無糖豆漿 280 ml;無糖純可可粉 1/2 茶匙;奇亞籽 1/2 茶匙;冰塊 1 杯;肉桂粉少許 份量建議1 杯約 350 ml;可可粉需選無糖純可可,奇亞籽少量增加口感。 做法步驟1. 可可粉先用少量溫豆漿攪散。2. 調理杯加入剩餘無糖豆漿、可可液、冰塊。3. 攪打成冰沙奶昔感。4. 拌入已泡開的奇亞籽。5. 撒肉桂粉。6. 不加巧克力醬。 主要食材#豆漿#奇亞籽料理型態/用途#奶昔