薑檸檬溫補水 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#九層塔#羹#包子#水煮#乾煎#飯類#肉捲#鮮蚵#蛤蜊#醬燒#主菜#百里香#蕎麥#鳳梨#酸筍搜尋 薑檸檬溫補水 食材清單溫水 450 ml;薑片 2 片;檸檬汁 1/2 茶匙;檸檬皮少許 份量建議1 杯約 450 ml;薑味較刺激,胃敏感者可減量。 做法步驟1. 薑片拍裂。2. 放入杯中,加入溫水浸泡 5 分鐘。3. 加入少量檸檬汁。4. 放少量檸檬皮提香。5. 攪拌後溫飲。6. 不加黑糖或蜂蜜。 主要食材#檸檬皮口味/調味#檸檬料理型態/用途#飲品