減脂食譜大全 分享控糖、減脂、高蛋白與少油少糖的家常料理食譜,整理食材、份量與做法,讓你輕鬆找到日常健康飲食的料理靈感。歡迎投稿分享你的家常食譜,審核通過後公開! + 我要投稿減脂食譜 熱門食譜標籤隨機 15 個#烏龍茶#咖啡#醃漬#貝果#烤盒#煲#奇亞籽#湯麵#抹茶#餐盤#溫拌#海帶結#拼盤#香菇碎#羅勒搜尋 熱門食譜最新食譜清除標籤篩選 × 主要食材:紅棗 正在顯示所有含有「紅棗」的食譜,可用上方「熱門食譜/最新食譜」切換排序。 紅棗胡椒麻辣鮭魚豆腐鍋 蘆筍紅棗豆腐鮭魚 主蛋白:鮭魚80g、嫩豆腐100g。麻辣藥膳胡椒... 紅棗薑片火雞胸清燉 香菇白菜白蘿蔔紅棗 火雞胸肉120g、紅棗1顆、白蘿蔔100g、香菇... 藥膳感雞胸蛤蜊菇菜鍋 香菇蛤蜊高麗菜紅棗 主蛋白:雞胸片120g、蛤蜊100g;配菜:高麗... 薑棗香氣茶無糖版 紅棗 薑片 2 片;紅棗 1 顆切片;熱水 500 m... 番茄藥膳薑棗魚片湯 紅棗鱸魚番茄白菜 鱸魚片120g、番茄1顆、老薑片3片、紅棗2顆、... 藥膳香菇瘦肉燥花椰米 雞蛋香菇紅棗花椰菜米 主蛋白:瘦豬絞肉、雞蛋。配菜:白花椰米、香菇、紅... 雞胸紅棗風味清燉控甜版 豆腐雞胸肉香菇高麗菜 雞胸丁100g、紅棗1顆可省略、乾香菇2朵、黑木... 花椒薑香雞絲藥膳感冷盤 香菇白菜紅棗雞胸肉 主蛋白:雞胸肉120g;配菜:香菇、木耳、白菜、... 藥膳感枸杞薑棗魚片鍋 紅棗豆腐魚片白菜 魚片120g、枸杞5g、紅棗1顆切片、薑片4片、... 藥膳薑香蝦仁豆腐湯 紅棗豆腐蝦仁香菇 主蛋白:蝦仁100g、嫩豆腐100g 配菜:高麗...