薑棗香氣茶無糖版 2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽 薑棗香氣茶無糖版 食材清單薑片 2 片；紅棗 1 顆切片；熱水 500 ml；肉桂粉少許可省略 份量建議1 杯約 500 ml；紅棗含糖，只用 1 顆取香氣，不大量食用。 做法步驟1. 紅棗洗淨切片去核。2. 薑片拍裂。3. 放入杯中加入熱水。4. 悶泡 8 分鐘。5. 可撒極少量肉桂粉。6. 不加黑糖或蜂蜜。 主要食材紅棗料理型態／用途茶飲
