豆腐泡菜魚片蒸鍋

2026-07-25自媒體筆記👁 5 次瀏覽
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食譜教學圖
成品圖

豆腐泡菜魚片蒸鍋

食材清單

主蛋白:魚片100g、嫩豆腐120g。配菜:泡菜40g、白菜80g、豆芽60g、金針菇50g、木耳30g、青蔥。調味:蒜末、薑絲、辣椒粉少量。

份量建議

1人份;泡菜先沖水降低鹹度,不加韓式辣醬。

做法步驟

1. 泡菜略沖水,切小段。
2. 深碗放嫩豆腐、白菜、豆芽、金針菇與木耳。
3. 魚片放上,加泡菜、蒜末和薑絲。
4. 外鍋半杯水蒸熟。
5. 起鍋撒青蔥與少量辣椒粉。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途