冬瓜蛤蜊魚片清爽鍋 2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#泡椒#乾粉#黃耆#主菜#大黃瓜#泡菜#快炒#紫薯#苦苣#紅燒#鱸魚塊#蝦皮#包子#鴨胸#黑木耳搜尋 冬瓜蛤蜊魚片清爽鍋 食材清單魚片120g、冬瓜120g、蛤蜊6顆、香菇2朵、白菜80g、青江菜60g、海帶芽10g、薑片 份量建議1人份;冬瓜水分高,適合晚餐清爽湯鍋。 做法步驟1. 冬瓜切薄片,與薑片煮到半透明。 2. 加香菇與白菜煮出甜味。 3. 放海帶芽與蛤蜊。 4. 蛤蜊開口後放魚片與青江菜。 5. 起鍋前試味,少鹽或不加鹽。 主要食材#冬瓜#香菇#魚片#白菜#蛤蜊料理型態/用途#湯品#鍋物