絲瓜魚片鮮湯鍋 2026-07-25自媒體筆記👁 6 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#百里香#花椰米飯#紅麴#烤魚塊#燴煮#飲品#花椒#沾醬#紅豆#乾炒#羅勒#乾煎#滷#拌麵#蒸盅搜尋 絲瓜魚片鮮湯鍋 食材清單魚片120g、絲瓜120g、蛤蜊6顆、木耳30g、鴻喜菇50g、豆腐80g、小白菜60g、薑絲 份量建議1人份;絲瓜水分多,適合清淡晚餐。 做法步驟1. 絲瓜去皮切塊,蛤蜊洗淨。 2. 鍋中以薑絲煮水,放絲瓜、菇類與木耳。 3. 加豆腐煮到絲瓜變軟。 4. 放蛤蜊煮至開口。 5. 魚片與小白菜最後放,泡熟即可。 主要食材#豆腐#木耳#魚片#蛤蜊#絲瓜料理型態/用途#湯品#鍋物