海藻酸辣番茄魚片

2026-07-25自媒體筆記👁 6 次瀏覽
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成品圖

海藻酸辣番茄魚片

食材清單

白肉魚片120g、海藻芽5g、番茄1顆、豆腐80g、金針菇50g、白菜80g、木耳30g、白醋1小匙、辣椒少許

份量建議

1人份;酸辣口味開胃,辣椒依腸胃狀況調整。

做法步驟

1. 番茄切塊,白菜、木耳與金針菇放鍋中加水煮滾。
2. 放豆腐與番茄煮出酸香。
3. 魚片最後下鍋,小火煮至變白。
4. 加白醋與少量辣椒,關火。
5. 放入泡開海藻芽拌勻。

主要食材
口味/調味