昆布魚片豆芽餡盤 2026-07-20自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#番茄酸香#蒸#淡菜#金針菇#烘蛋#昆布#冬瓜#吐司#煮#酸白菜#主菜#寒天#客家#木瓜#紹興搜尋 昆布魚片豆芽餡盤 食材清單全麥饅頭半顆;鱸魚片 120g;昆布絲 20g;豆芽 90g;小白菜 70g;鴻喜菇 50g;小黃瓜 40g;薑絲、米醋、白胡椒。 份量建議1 人份;半顆饅頭,魚片 120g,蔬菜 230g。 做法步驟1. 鱸魚片蒸熟後放涼。2. 昆布絲泡軟,豆芽、小白菜、鴻喜菇燙熟。3. 小黃瓜切絲。4. 薑絲、米醋與白胡椒調成清爽昆布風味。5. 魚片與蔬菜拌成餐盤,配半饅頭。 主要食材#全麥饅頭#昆布#小白菜#豆芽#鱸魚料理型態/用途#餐盤#包子