蛋皮鮭魚海帶芽豆腐披薩 2026-07-20自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#雪裡紅#胡椒#燉煮#餅乾#旗魚#便當#抱子甘藍#氣炸#烤魚塊#白木耳#酸辣#麻油#烤#義式#茼蒿搜尋 蛋皮鮭魚海帶芽豆腐披薩 食材清單雞蛋 2 顆、熟鮭魚 80g、嫩豆腐 1/3 盒、海帶芽 1 小碗、番茄 1/2 顆、洋蔥 1/4 顆、金針菇 1/2 包、小黃瓜 1/3 條、檸檬汁、黑胡椒 份量建議1 人份;鮭魚 80g 即可,豆腐不要過量以免出水 做法步驟1. 蛋煎成厚蛋皮。2. 鮭魚煎熟後撥成塊,豆腐瀝乾切丁。3. 海帶芽泡開,金針菇燙熟,洋蔥切細。4. 蛋皮鋪上豆腐、鮭魚、海帶芽、番茄與菇類。5. 撒黑胡椒,淋檸檬汁後切片。 主要食材#海帶芽#豆腐#雞蛋#番茄#鮭魚料理型態/用途#披薩